Арахис смузинин рецеби

Бул суусундукту пилонциллонун негизинде жаңгак, бадам, жер жаңгак, күнжут жана мейиздин коштоосунда даярдаңыз. Таттуу жана пайдалуу смузи!

INGREDIENTS

(Болжол менен 8 бөлүктү түзөт)

• 3 чоң жеңил пилонцилло
• 2 аш кашык арахис
• 2 кашык жаңгак, болжол менен майдаланган
• 1 аш кашык күнжүт
• 1 аш кашык мейиз
• 1 аш кашык тазаланган, майдаланган жана куурулган бадам

ДАЯРДОО

Пилонциллолорду эритип коюңуз, өзүңүз каалагандай грек жаңгагын же жер жаңгакты, андан кийин күнжүт менен мейизди кошуңуз, муну менен алар пирон формасындагы кээ бир калыптарды толтурушат; Аларды майлаган отко чыдамдуу калыптарга салса болот.

piloncillo waterajonjilalmonds Smoothie коктейлдер суусундук ичимдик жержаңгак жержаңгак жержаңгак мейиз мейиз мейиз спилонциллоу мейиз

Видео: Как удачно посадить арахис и получить максимальный урожай? (Сентябрь 2024).