Маринаддагы форель балыгы үчүн рецепт

INGREDIENTS

(1 адамга)

• Форель жакшы жуулуп, экиге бөлүнүп, сөөктөрү жок
• Кууруу үчүн жүгөрү майы

Маринад үчүн:

• 4 гуахилло чили тиштендирилген жана терисинен ажыратылган
• ¼ кичинекей пияз
• 1 тиш сарымсак
• 1 чай кашык орегано
• ¼ стакан уксус
• 1 чай кашык порошоктун порошогун же татымына жараша
• 1 чай кашык жүгөрү майы

To gratin:

• 75 грамм майдаланган Маншего сыры же жакшы эрий турган сырдын башка түрү

ДАЯРДОО

Форель маринад менен жакшы жайылып, курсактан баштап териге чейин ысык май менен көмөч казанга куурулат. Аны бышыруучу табакка салып, сүргүчтөн өткөрүлгөн сырды себелеп, грилге бышырыңыз.

Кийинүү:

Чили гүлдөрүн бир аз ысык сууга салып, калган ингредиенттер менен аралаштырып, чыпкалап алышат.

ТААНДЫРУУ

Жакшы жашыл салат менен коштолгон жеке табакта берилет.

балык көргөзмөсүнө маринад, форель балыктарынын рецепттери менен балык рецепттеринин балыктарын бышыруучу трутатручалар

Видео: 3 отличных рецепта из обычного минтая! Как просто и по-домашнему вкусно приготовить минтай в духовке (Май 2024).